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順風満帆 アニキのタント

電通がひた隠しにしていた順風満帆

こんにちは
美姿勢インストラクター新田仁美です。
 
 
一般的に良い姿勢とは
 
・骨盤を立てて座る
 
 (→時間が経つと疲れて崩れる)
 (→帰宅後、体がバキバキ)
 
 
 
颯爽と歩くとは
 
・大股で、足さばきを早く
・地面を蹴って
 
 (→膝が痛い…)
 (→足が疲れる)
 
 
 
「良い姿勢」というひとことで
片付けられがちですが
 
 
その「良い姿勢」を作るには
 
・小さなエクササイズの積み重ね
・エクササイズを通して体の使い方を変える
 
…という改革が必要です。
 
 
 

 

 

 

ありがとうございますラブラブ

 

 

そうなのです〜^^

 

 

 

姿勢良く座らないと

体が「それは疲れるよ〜」と

教えてくれるようになったり

 

 

一生懸命歩かなくても

サッサッと足が前へ出るのですデレデレ

 

 

 

体が軽くなり、

股関節の動きも良くなったのでしょうね。

 

 

 

 

見た目は

ラクをしているように見えるけれど…

 

これは、体にとっては、ラクではないのです。

 

 

 

この感覚が分かるようになれば

しめたもんラブラブ

 

 

 

実際、このメッセージをくださった方は

 

・ブラのホックの位置が変わったり

・足運びが軽くなったり

 

体に変化が現れてますよね^^

 

 

 

ただ、私がお伝えしている運動は

 

じっくり・ゆっくりで

「やった感」がないし

 

分からないこともあるかと思います。

 

 

 

そんなエクササイズを

やる気になってくださって

 

実際に効果を感じるくらいになった

 

秘訣は「考え方の転換」にあるそうです

 

↓ ↓

 

 

 

痛みはツライものですが

いろんなキッカケにもなりますよね。

 

 

よく「健康は失って初めてその価値が分かる」なんて言われますが

 

 

私自身も

 

 

順風満帆なインストラクターとして

怪我もなく

うまくいっていき続けてたら

 

 

こんなにも大事な姿勢について

気にとめることもなかったと思います。

 

 

 

 
嬉しいな〜照れ伝えたいことを受け取ってくださりありがとうございます。
 

 

是非皆様も

 

・なぜこの動きなのか?

・どこを意識して、何を大切にするのか?

・形だけ見て真似てもプラスにならない

 

…という大前提

 

 

タイトルにもある

 

背中痩せ・代謝アップにもなる

【疲れない】良い姿勢を保つ方法

 

お試しくださいね!!

 

 

※椅子に座っていても、正座でもできます。

 

 

 

 

 

 

この体のバランスが取れていると

 

・体は軽く歩きやすいし

・背中も痩せてくるし

 

「こうやればいいんだ」という確信が生まれてくる。

 

 

見た目はこういうストレッチですが

 

 

最終的にこの体になれるよう、意識してやってみてくださいね。

 

 

 

【背中痩せ・代謝アップ関連記事】

 

 

 

 

 

 

 

 

おまけ。

  

私は週一程度でライブ配信してるんですが

しばらく「薄ーいまつ毛」でやっておりました😂

 

 

ドラッグストアでもよく置いてあるやつ。

やっぱりこれは良い。

私はこのセパレートタイプが一番好きです。

 

(やっと、手に入った…)

 

 
近所のドラッグストアは取り扱いやめたみたいで、手に入らなかったのです。
 
ここ、お安いところ↓に出会えました。
 

 

 

 

これからは薄いまつ毛ではありませんが(笑)

 

 

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<人気記事>

新着!順風満帆

こんにちは
美姿勢インストラクター新田仁美です。
 
 
一般的に良い姿勢とは
 
・骨盤を立てて座る
 
 (→時間が経つと疲れて崩れる)
 (→帰宅後、体がバキバキ)
 
 
 
颯爽と歩くとは
 
・大股で、足さばきを早く
・地面を蹴って
 
 (→膝が痛い…)
 (→足が疲れる)
 
 
 
「良い姿勢」というひとことで
片付けられがちですが
 
 
その「良い姿勢」を作るには
 
・小さなエクササイズの積み重ね
・エクササイズを通して体の使い方を変える
 
…という改革が必要です。
 
 
 

 

 

 

ありがとうございますラブラブ

 

 

そうなのです〜^^

 

 

 

姿勢良く座らないと

体が「それは疲れるよ〜」と

教えてくれるようになったり

 

 

一生懸命歩かなくても

サッサッと足が前へ出るのですデレデレ

 

 

 

体が軽くなり、

股関節の動きも良くなったのでしょうね。

 

 

 

 

見た目は

ラクをしているように見えるけれど…

 

これは、体にとっては、ラクではないのです。

 

 

 

この感覚が分かるようになれば

しめたもんラブラブ

 

 

 

実際、このメッセージをくださった方は

 

・ブラのホックの位置が変わったり

・足運びが軽くなったり

 

体に変化が現れてますよね^^

 

 

 

ただ、私がお伝えしている運動は

 

じっくり・ゆっくりで

「やった感」がないし

 

分からないこともあるかと思います。

 

 

 

そんなエクササイズを

やる気になってくださって

 

実際に効果を感じるくらいになった

 

秘訣は「考え方の転換」にあるそうです

 

↓ ↓

 

 

 

痛みはツライものですが

いろんなキッカケにもなりますよね。

 

 

よく「健康は失って初めてその価値が分かる」なんて言われますが

 

 

私自身も

 

 

順風満帆なインストラクターとして

怪我もなく

うまくいっていき続けてたら

 

 

こんなにも大事な姿勢について

気にとめることもなかったと思います。

 

 

 

 
嬉しいな〜照れ伝えたいことを受け取ってくださりありがとうございます。
 

 

是非皆様も

 

・なぜこの動きなのか?

・どこを意識して、何を大切にするのか?

・形だけ見て真似てもプラスにならない

 

…という大前提

 

 

タイトルにもある

 

背中痩せ・代謝アップにもなる

【疲れない】良い姿勢を保つ方法

 

お試しくださいね!!

 

 

※椅子に座っていても、正座でもできます。

 

 

 

 

 

 

この体のバランスが取れていると

 

・体は軽く歩きやすいし

・背中も痩せてくるし

 

「こうやればいいんだ」という確信が生まれてくる。

 

 

見た目はこういうストレッチですが

 

 

最終的にこの体になれるよう、意識してやってみてくださいね。

 

 

 

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おまけ。

  

私は週一程度でライブ配信してるんですが

しばらく「薄ーいまつ毛」でやっておりました😂

 

 

ドラッグストアでもよく置いてあるやつ。

やっぱりこれは良い。

私はこのセパレートタイプが一番好きです。

 

(やっと、手に入った…)

 

 
近所のドラッグストアは取り扱いやめたみたいで、手に入らなかったのです。
 
ここ、お安いところ↓に出会えました。
 

 

 

 

これからは薄いまつ毛ではありませんが(笑)

 

 

*ライブ配信専用インスタグラム

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*フォロワーさま13万人!ありがとうございます

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<人気記事>

「順風満帆」という宗教

昔から、心地よい、

エネルギーの高い場を作り
さらに、集まる人同士の相乗効果で
幸せを引き寄せることが趣味でした。

 

 

 

 

久しぶりにお茶会を開催しました。

 

ソーシャルディスタンスを保つ形での
シークレットで、

少人数な開催でしたが

 

シンクロが連続の、
誰もが心踊る会となりました。

参加者は、過去お会いした方同士で
それぞれが、
格段にパワーアップしていて
刺激になったと。

享子さんの周りは本当に、
素敵な人ばかりですよね♪!
と言われますが、

そうなのです!
私のクライアントさん、
周りの親しいひとたち、
皆、お心が温かくて

ステキな人ばかりなのです!
読者の方々もです♪

感動と、笑いと、涙。
パワーと情熱、優しさと感謝、そして自信に溢れる。

この場のエネルギー。

これは、
私がやりたかったことの一つで
感無量です。

成功エネルギーが循環しているのです。

私も含め、誰もが、
いつも順風満帆な訳では
ありません。

今どんな状況であっても
それをしっかりと受け止められるからこそ。

お互い刺激し合い、
大きなビジョンへ
繋ぐ
エネルギーとなりました。

昔から、人と人とを繋げることが趣味でしたから。

遊ぶときも、ホームパーティも昔から
直感で、あわせたい人同士を

それは決して、職場が一緒とか、
クラスが一緒などではなく

あっ、この二人似てる・・・とか
波長が合いそうなど
感覚で感じたまま
お誘いしていました。

そして、それは毎回
初対面と思えないほどの
盛り上がりになります。
その状態が、
引き寄せエネルギーの一つです。

感覚が合い親友に、
ビジネスパートナーとなった
だけでなく、

取り持ったカップルは、
もう、数え切れません(笑)

クライアントさま同士ということもあり
それはそれは想像を超えた
大きな規模のビジョンが出ましたが、

そのビジョンが、
その場にいた全員が深いところで

繋がっていました!

そして、実は、その場にいなかった方々の顔も浮かびました。

一人では難しいことも
実現可能という確信と感動。

誰もが、世界で唯一無二の存在で
使命があるという確信。

今後も、この企画、不定期にはなりますが、
行なっていきますので、
楽しみにしていてくださいね。

そして、今月は、ZOOMにて
ビジネスグループセッションや
免疫力強化トレーニングワンデイ講座など
グループで行うものを
シークレットで行いました。

とてもパワフルで、好評でした!
どちらも、涙と笑いと、
グループの相乗効果で、
その効果は無限だと確信しました。
 

 

 

 

ZOOMでも、感情解放して表現しあったり
感動して、また互いに共感して

涙を流したり

大きく変化変容するのだと

感動しています。

それらの募集や、
リトリートなど新しい企画も行いたい!
と考えております。

リアルな企画、
そしてオンラインで空間移動できる何かとかも。

与えたい想いが溢れて溢れて・・・

昔から、人と人とを繋げる。

心地よい、エネルギーの高い場を作り
さらに、集まる人同士の相乗効果で
幸せを引き寄せることが趣味でしたから。

そしてこれから来る新しい時代に
それは、大きな価値として
重視されるものだったりします。

必要な方に届きますように。
出逢ってくださった方ありがとうございます。
これから、出逢う方にも感謝を込めて。

今日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

★初めての方へ

↓↓

 

 

 

●宇宙のあげまん5日間動画メルマガ
(聴くだけで、セルフイメージを高める特典動画付き)

 

●【読むだけで引き寄せが起きた】という方もいらっしゃる
21日間無料メルマガを、配信しております(^^

夢がどんどん叶うZOOMオンラインセミナーや

新規企画のご案内も
そちらでさせて頂きます。
ご登録頂けましたら幸いです♡

 

●特別個別単発セッションのご案内ページ

 

 

順風満帆 微笑むプレミアム。

ただいま新幹線。

長女のことを考えながら綴っております。
というのも本日は、長女の誕生日でございまして。
ドラえもんが大好き♪♪♪
パパのせいもありますが。
「のび太くんは優しいから大好き!」
長女の口から聞けた時は涙が出ました。
見た目や口車に騙されない、相手の本質を見抜いて恋愛する子になってくれるはずだと、ドラえもん大好き歴が長い先輩としては、そう思う訳です。
長女が大きくなって、このブログを読むことがあれば、多分この誕生日のところを読むでしょう。
だから今日は、未来の長女を存分に意識して綴ろうかなと思います。
・・・おっほん(咳払い)。
パパはね。
正直に話すとね。
「タイムマシンがあったらなぁ。」って何度も何度も考えるような人間でした。
だってだって、やり直したいこと山ほどあったんだもの!!!
自分の人生を負け組だと決め付けて、人の人生を羨ましく感じて。
そんな日々でした。
まぁ、だからこそ僕は、お笑いの世界に見えた居心地の良さに魅了されて入ったってのもありますが。
でも。
お笑いの世界に入ってもね、タイムマシンを欲しがる日々は山ほどあるのよね。
仲のいい芸人が売れていくのを見たり、仲のいい芸人が辞めていくのを見たりする。
お金も無く、親に心配ばかりかけ、自分はどっち側に転ぶんだろう。
自分で選んだ道のくせに、情けないよね。
ただ。
パパだってね、ちょっとだけウケたコントや漫才があってね。
そのおかげで皆さんに知ってもらって、そこからテレビやラジオのお仕事をさせてもらうようになったのよ。
そのテレビの企画がきっかけで、ママにも出会う事が出来てね。
そして。
ママとパパのところに、君が来てくれたのよ。
その時から。
ずっとずっと思う事があります。
僕がずっとやり直したかった人生。
悔やんでいた失敗が、少しでも成功しちゃってたら・・・何らかのズレが生じて、君に出会えてなかったかも。。。
順風満帆のバラ色の道に進んでいたら・・・ママにすら出会えてなかったのかも。。。
そう考えただけで、怖くて震えるのよ。
そしたらね、こう考えるようになった。
「あの時、失敗してて良かった!」
ってね。
君に出会えた事の方が、パパにとっては比べものにならないぐらい最高なわけです。
それは、妹の時も同じです。
妹に関しては、ママとパパと君で積んできた人生があったから出会えたんだよね。
こんな話をね、君達の寝顔を見ながら、ママと何度も何度もしています。
だからパパは、タイムマシンはいらない。
えっ!?未来は未来は見たくないのから??
いやいや、見たいよぉ!!!
めちゃくちゃ見たい!!!
でも。
不思議なこと言うみたいだけど。
未来は変えられる。
いま仕掛けたら、未来は変えられるんだよね。
だから、見ても当てにならない。
1つの目安が見れるだけ。
見ちゃったら、楽しみが減っちゃう。
ワクワクしないの、もったいないよね。
それは『ドラえもん』が教えてくれたんだ。
君の大好きなのび太くんが教えくれたよ。
先輩だから分かる事かもね。
君がこのブログを読める今。
今のパパにとって未来の君。
君は、パパの人生を大逆転に導いてくれた天使だという事をここで教えておきます。
自分の命の答えは、自分では決して出せない。
答えは、ずっとずっと先にあります。
だから、今じゃないよ。
?????
ごめん、ややこしいよね。
これを読めたら、ママとパパに報告下さい。
タイムマシンの詳しい説明と、生まれてきてくれた御礼をしっかり言わせて頂きます。
では、改めて。
4歳のお誕生日おめでとう!!!!!
< /div>

一緒に素敵な歳にしていこうねっ♪♪♪
では、夕方までには帰りますm(_ _)m

P.S
最後に、4歳のお誕生日当日の幼稚園のお弁当を載せておきます。
ママだって。
あなたの事が大好きなんだから。
ずっとずっと大好きなんだから。


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RT @hakubaek31: 愛依ガチャに45000石を奪われて魂の殺人を食らっていくスタイル。■山P、オマエさ、田舎の高校から東京の有名大学に進むまでは順風満帆の人生だったのに、今はヘイト企業でインチキガチャ商売かよ? 田舎のご両親の心情を思うと涙を禁じ得ない。ヘイト企業■…
RT @hakubaek31: 愛依ガチャに45000石を奪われて魂の殺人を食らっていくスタイル。■山P、オマエさ、田舎の高校から東京の有名大学に進むまでは順風満帆の人生だったのに、今はヘイト企業でインチキガチャ商売かよ? 田舎のご両親の心情を思うと涙を禁じ得ない。ヘイト企業■…
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順風満帆

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