キムチサラダ 麺とむかって考える

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今年こそはキムチサラダで決める。

先日の晩御飯は・・・

居酒屋風の晩ごはんが食べたい!!それでは晩御飯、今日も一気に行ってみよ~!!







まず、鶏のむね肉とインゲンをさっとオイル煮にして~、

むね肉がかたくならないように6~7分が勝負!!むね肉に火が通ったらすぐにできあがりです。



そして、隣のコンロで同時にシシャモを炒めて~

野菜も一緒に香草焼きにしよう!!


そして、最後に生野菜を塩でもみこんで~、

人参は薄切り。塩をもみこんでしんなりさせる。









生野菜の水けを切って、ツナとキムチをのせて、ツナキムチサラダができた~!!

中華ドレッシングをかけて混ぜ混ぜしていただきます。ツナとキムチが合う~!!キムチが生まれ変わったな。ピリ辛で美味し~!!

そして、ししゃもと野菜の香草焼きもできた~!!

これはうまい!!とまらない!!取り合いです。

そして、食パンにのっけてね!鶏ときのこのアヒージョ風ができた~!!

残ったオイルは翌日パスタにしよう!!鶏のむね肉がやわらかくてパンチのある味。食パンが進む~!!

先日の晩御飯は、1020円でした~!!

食パン5枚食べた。

そして。

昨日は、フジテレビに行った~!!

特番の料理のお仕事でした!!私、料理を作ったのではなくて、な、なんと、審査員をやりました~!!初めてーーーーー!!放送日は10月頭の予定なので、決まったらまた書きに来ます~!!

それは、それは、すごい戦いだった~!!皆さんのパワーをビリビリいただいて、吸収して帰ってきました!!審査はね、ビリビリの中だったので、私、カタコトの日本語になってしまいましたー。

撮影の前にダッシュで、お台場でお買いものに行った~!!
雑貨屋さんのフライングタイガーへ。安かった~!!ハロウィンのものをいろいろゲット~!!

ハロウィン楽しみだ~!!





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キムチサラダ まじめ まじめ まじめ

おはよう御座いますニコニコ

お義父さんからいただいた梅をかじりながら起きた朝ですおねがいしょっぱっおいちいお願い


さて、

本日のブログは昨日行った

妊娠糖尿病かどうかの糖負荷テスト結果について書いていきたいと思います!

妊娠7カ月あたりに必ずやる

妊娠糖尿病のテスト!!

とは、


50gGCT(グルコースチャレンジテスト)

食事時間に関係なくブドウ糖50gを飲み、1時間後に採血を行い血糖値を測る検査です。 血糖値が140mg/dl以上の場合は陽性を判断されます。


これが陽性になると↓


75gOGTT(空腹時経口ブドウ糖負荷テスト)

朝食抜きで受診し、ブドウ糖75gを飲む前、飲んでから1時間後、2時間後に計3回、採血を行い 血糖値を測ります。
空腹時100mg/dl、1時間値180mg/dl、2時間値150mg/dlのうち2項目満たせば妊娠糖尿病と診断さ れます。

ちなむと!!


50gの方のグルコラテストは食事制限なし!!


でも一応と、わたしは朝、


トマトだけに…🍅




できなかった滝汗



朝家を出るときにはトマトしか食べてなかったのに、病院着く前空腹で気持ち悪くて、、



コンビニで茹で卵の2個セットと添加物が一番すくない塩にぎりを購入。



病院について、茹で卵1個。🥚




待ち時間に茹で卵1個と塩むすび。




10ふん後呼ばれる。



喉がカラカラだったので

検査用に渡された

甘ーいサイダーみたいな飲み物が


うま〜酔っ払い酔っ払い

となる。笑笑


ちなみにそんな人はいないらしい。


いつも甘いサイダーとか我慢してるからまるでご褒美真顔


お腹の中でご飯がまだ消化してない感じでちょっとゴロゴロしていました。



1時間待つので待ち時間はYouTube編集!!


呼ばれて中へお願い

にゃんと!!


うちのべびたぁむ、800〜900gに!!

すごく動いてますね、元気で問題なし!

の太鼓判いただくお願い

頭も下にあって、まだ逆子ではなさそうショボーンこれから動いたりもするから今は判断できないとキョロキョロ


あと、例の鼻がおにぎりみたいに大きい問題、、↓

 

 


全然大きくないですよ!

赤ちゃんは凹凸が少ないからそう見えるだけで、産まれて鼻がめちゃくちゃ大きい赤ちゃんなんてないから大丈夫です!


真顔


わたしは信じないぞ。うちはみんな鼻がでかいから小鼻が絶対でかいんだから



小鼻も大丈夫ですか?


大丈夫です!


と言われましたが、わたしはうちの子は鼻が椎茸クラスなのではとまだ疑心暗鬼です真顔




とりあえず鼻にピーンと筋の通った骨をみしてもらったけど、これはみんなあるらしいから

やっぱり産まれてからだな真顔

昨日の検診でもお鼻は大きな印象滝汗





そんなこんなで



いよいよ!!


糖負荷テスト、、結果のときが!!





わたしの元に小走りで現れる看護婦さん…



陽性でした

陽性でした…

陽性でした…

陽性でした…


看護婦さんの言葉が頭をこだまする…チーン



え!!!

陽性!?

我に帰り、


わたしグルコラテスト引っかかりましたか!?


はい。



チーンチーンチーンゲッソリゲッソリゲッソリゲッソリ
なので次のテストを受けに来て下さいね、すぐにでも。もし糖尿病だった場合すぐ治療したほうがいいから!!





ゲッソリゲッソリ



この時わたしの気持ちはもう糖尿病の気持ち。


え、あの、私甘いもの食べすぎってことですか?ゲッソリ


うーん、こればかりは体質もあるからね、、
ご家族に糖尿病の方がいたり、、


いたわ!!ゲッソリ



お母さん糖尿病だったわ!ゲッソリ



あの、このグルコラ引っかかって次のテスト大丈夫だった方はどれくらいの割合でしょうか滝汗



うーんなんともいえないけど、グルコラテスト引っかかる方はわりと居ますよ!

もちろん甘いもの食べていても引っかからない方もいますし!


そうなんだ、、


とりあえずかなり!!


落ち込んだゲロー


たしかに妊娠してから甘いものが美味しくて、

コアラのマーチを口に入れた瞬間天にも昇る気持ちに。。


てか、あのサイダーで喜んでるレベルなんだから、完全甘いもの依存ゲロー

しかしその後調べてみると、、


このテストの前に食事を取ると血糖値が上がり引っかかりやすいということが真顔


もちろん食べても引っかからない人もいる。


でも白米とかで血糖値をあげちまった私は

もちろんアウト!!

笑い泣き笑い泣き

数値は153なのでまぁまぁ、越してるわな滝汗


しかもかなりギリギリに食べたしなぁ


しかもあたいは通風になったことがある…



て、事で明日再検査チーン


明日陽性なら、、


妊娠糖尿病決定


怖い怖い怖い怖い笑い泣き笑い泣き



妊娠糖尿病かなり大変らしいから、とにかく明日までは甘いものを少量にします…



我慢しすぎるのは無理だからゲロー



明日の検査、、

待ち時間だけで3.4時間もかかる上に、前日21時から検査終わりまで絶食、、ゲロー





妊婦なのに、、飯食わせてくれよ!!


もう、ほっといてくれ!!ゲロー


という気持ちで、今日は朝からもずくと野菜食べましたチーン

夜ご飯もこんな、、

味なしのしゃぶしゃぶ、、



明日終わったら、カツカレーだ真顔

あ、糖尿病だったらダメなのかゲロー

もう、神様お願いしますよーゲロー



6月23日 朝
トマト 塩むすび 茹で卵2個

昼 か、帰り道、、トンカツを、、ゲロー


夜 もずくとめかぶ大根ケールのキムチサラダ 野菜と豚しゃぶしゃぶ






キムチサラダの上昇気流

焼き魚定食をイメージした晩ごはん🍴
玄米ご飯
大根と揚げのみそ汁
粕漬けの焼き魚
キムチ
サラダは自家製玉ねぎドレッシングで♪
配置間違えた😂
メインは真ん中だよね💦
あー沢山笑ったし寝る😊
おやすみなさーい😌

キムチサラダ、支払の自由

昨日の夜ごはんは


豚キムチ
サラダ
にんじんシリシリ
豚汁
納豆
ごはん

焼き肉屋さんのドレッシングサラダ


大好きな豚汁


なんか急に食べたくなった
にんじんシリシリ


で、豚キムチは


ごま油ひいて玉ねぎ炒めて

塩、胡椒して酒、醤油、生姜、にんにくで下味をつけた豚肉を炒めて

大体火が通ったらもやしとキムチ入れて

オイスターソース、砂糖、醤油で味を整えて

最後にニラを入れてさっと炒めて完成(^^)

iPhoneからの投稿


キムチサラダ 関連ツイート

廉くんに優しい方は無条件に好きなんだけど三木監督は仲良い上に俳優業も応援してくれる温かい方なので大好きです🤍
RT @vinyl_tackey: アマプラオリジナル映画『サウンド・オブ・メタル 聞こえるということ』で主人公のドラマーを演じるのは『ナイトクローラー』『ローグ・ワン』『ヴェノム 』『ゴールデン・リバー』のリズ・アーメッド氏です!大好きな俳優さんです!よろしくお願いします!…
@uribo_juju_hu まんばに性癖クラッシャーされた民😚
今まで黒髪ロン毛無口がタイプだったんだけど、おかげさまで金髪大好きになった☺️💕
ほんとたまらんよね‼︎ステ、今度好きな俳優さん出るから観に行きたいけどtokyo🤦‍♀️💦
配信に期待😂
@JF14249859 ジュピターさん
MR900🥳まもなくカンストですね💡
クロウ…1番好きな俳優さんです😭

"グラディエーター"大好きです⤴︎🎬

廉くん、日本アカデミー賞新人俳優賞おめでとう✨✨
大好きなお芝居の仕事が認められて、廉くん喜んでるだろうなぁ…🤤

#永瀬廉 #日本アカデミー賞 #弱虫ペダル https://t.co/etCkHI9Piw

私永瀬くんの事あまり知らずに単純に弱虫ペダルが観たくて映画館に行ったけど、大好きな漫画の中の坂道を見ているような、素敵な演技に凄く魅了されました、、、✨映画館で観て良かったなって思える作品でした🌷新人俳優賞、納得です。おめでとうご… https://t.co/oahNzkuKUT