おさけ ほしいものが、ほしいわ。

身も蓋もなく言うとおさけとはつまり

 

2020年4月のヨガ日程のお知らせです♪

 

■ 午前の部 ■ 

 

◎時間:10時~10時50分

◎場所:ワークイン二戸

  住所  〒028-6103 岩手県二戸市石切所荷渡22−16

 

**金曜**

場所:ワークインにのへ   

4/ 3(金)  2F和室

4/10(金)  2F和室

4/17(金)  1Fホール     

4/24(金)  1Fホール 

 

*4/3・4/10は1Fホールは床の改修工事で使用できないため、

2F和室になりますのでお間違えにならないよう宜しくお願い致します(>人<)

 

**土曜**

場所:ワークインにのへ   2F和室

4/  4(土)      

4/11(土)      

4/18(土)

4/25(土)

   

———————————————————-

 

  ■ 夜の部 ■

 

**月曜**

場所:スポセン(二戸市総合スポーツセンター)2F会議室

   住所

   〒028-6103 岩手県二戸市石切所荷渡22−20

 

◎時間:19時00分~19時50分、20時00分~20時50分

 

4/13(月)

4/27(月)

 

 

**水曜**

場所:シビックセンター2Fカルチャールーム

   住所  

   〒028-6103 岩手県二戸市石切所荷渡6−2

 

◎時間:19時05分~19時55分

 

4/  8(水)

4/22(水)  

 

 

*夜の部についてお知らせ*

水曜日の方が来やすいという声が多数聞こえてきましたので、水曜日夜借りれる会場を探した結果、広さも十分にあるシビックセンター二階のカルチャールームにて水曜日に開催することになりました♬

ただ、この会場普段、靴を履いて出入り出来る会場のため、ヨガマットを直接フローリングに敷きたくない方はヨガマットの下に敷くシートなどをお持ちくださいますようお願い致します。

 

 

カルチャールームはとっても綺麗です^^

 

シビックセンターを借りれない週、はスポーツセンター会議室にて開催となります。シビックセンターで開催時は会場の関係上 19:05〜19:55の一回のみの開催となります(開場19時です)

 

時間や場所がマチマチになりますので、何卒お間違えないよう宜しくお願い致します(>人<)

 

 

 

☆持ち物
ヨガマット(バスタオルでもOK)
寒い方はブランケット
お水
動き易い服装

☆参加費
500円
*レッスン時満腹はおさけ下さい(^人^)
初めての方もお気軽にどう~ぞ♪

☆男性は初回女性の方とご一緒に参加くださいますようお願い致します。
 

 

 

 

*************************

 

IRODORIクラブ
~女性のくらしをたのしむ~
金田一のコミュニティーセンター『アツマランカ』でのヨガ教室
こちらは女性限定です☆
くらぶという名がついておりますが、
女性であればどなた様でもお気軽✨にご参加頂けます。

 

注)いろどりクラブのヨガはしばらくお休みになります(>人<)

 

おさけがもっと評価されるべき6つの理由

心機一転(**)




この場所で…(・∀・)




気分に沿ったペースで、

投稿させていただこうって思ってます(*^ω^*)




念のため…(*゚ー゚*)












、、、あしあと、

残しておきますが(=ω)





同居ネコの、

クロにゃん(=^^=)




気分によって…(*゚∀゚*)




呼び名が、

千変万化致します\( )/




♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡

必須アイテムおさけ

おは。
 
いやいやいや~ありが10!おめで10!
 
きのう、おうまさんが、ひひ~んと!とったど~!!!うかれてました。
 
 
つばくろうぷれぜんつ、やきゅうじょうへいこう!
 
↓くりっく~↓

 

みしようぱちりへん~!
 
だ~れだ~ぱちり。
 
 
にん。
 
にしだくんです。
 
いつもげんきのむーどめーかー!
 
ぐっちにはいつもいじられてます。
 
はやく、ぱとろーるにいきたいね~。
 
ぱとろーるをかんがえると、まじで、ころなに、ぐ~ぱんいれたいねグー
 
いや~ちがうちがう、ぷろやきゅうかいさいのことをかんがえると、まじで、ころなに、ぐ~で、はなにぱんちいれたいねグー
 
 
くっきんぐつば~ぱちり。
 
 
 

 

 

ににん。

 

どんう~(うどん)、きのこるい(まいたけ、えのき、しめじ、えりんぎ)、きむち、あげ、にんにく&しょうが(ちゅーぶ((さまーどりーむでも、とうかいちくでもない))でよし)、だしは、めんつゆと、こっぷ1ぱいのにほんしゅ。きのこるいと、おあげさん、きむちから、うまみがでます!

 

きっていれるだけなので、かんたんです。おさけがすすむくん!!!

 

みんなえみふる。

きもちまえへ!!!

 

こちら、CSふじてれび、かんぺでつばくろうは、まいにちやってます!

きのうかわさきさんから、またよんでね~って、らいんきました。

 

かわさきさん、ぢもとでは『かぼすたいし』だそうです。ください~ぺこり。

 

ピカピカスピカおさけ

 

 

 

 

 

 

 

 

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あぁ・・♡

 

昨日のたけのこ・・・

アク抜きして・・・

 

 

 

茹でたら・・

 

あれ・・

どこまで皮剥けばいいの???っていうじょうたいになり・・

 

 

 

 

あれ・・なんか・・半分以下になったぞwww

 

って息子と大笑い!!

 

 

 

 

これを切って♡

 

 

 

 

炒めました!!

 

 

このレシピ・・前に載せなかったっけかな・・・?

 

 

 

 

我が家はとりひき肉でやるんだけど・・・

 

ひき肉200

豆板醤

にんにく

長ネギ

 

醤油 大2

砂糖 大1と半分

酒大2

水 半カップ

 

  1. にんにくをいためて肉入れる
  2. タケノコ入れる→豆板醤入れる
  3. ある程度火が通ったら酒と水いれる
  4. 煮立ったら砂糖と醤油入れて汁気がなくなるまでとばす!
  5. さいごにネギ入れてごまあぶらまわしいれて完成!!
 
めっちゃ簡単で美味しいからやってみてー!!
 
 
 
 
 
でね・・・・
 
 
風呂上がりのこれがたまらんのよー!!
 
 
 
昔はビールばっかだったけどさ・・
 
 
今は基本的におさけは飲まない(お祝い事の時に乾杯程度・・・)
 
 
その代わり・・まじで炭酸水が再びブームに!!
 
 

 

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我が家のはこれなんだけど・・

 

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これはコンセントが必要だから、キャンプとかで使いたい人はコンセントじゃないタイプを買うといいよ!

 

ペットボトルのゴミから解放されるし

すきな炭酸の強度をえらべるし・・・

なによりできたての炭酸水めっちゃおいしいの!!!

 

500mlあたりたったの十八円だって!!(サイトに書いてあった)

 

暑い時期はまじで最高だよ!!

 

 

我が家は・・

 

 

 

 

 

レモンスカッシュ!!

 

今日もたっぷりのみました

 

 

ハチミツとレモンだけ!!

 

 

この間は

このタイプのレモンだったけど・・・

 

 

おわってしまったから今日からこちら

 

 

 

 

 

ストレート果汁って濃縮還元とはちがってまた濃厚でおいしいよ♡♡

 

 

 

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しはんのレモンスカッシュみてごらん??

原材料のところ・・

 

めっちゃいろんなことかいてあるけど、自宅で作れば

はちみつとレモンだけだよ!!

 

 

 

 

 

 

本当に美味しいからおためしあーれ♪♪

 

 

 

 

 

今日は・・ひたすら作ってたべて・・飲んで・・笑

 

 

 

お腹いっぱいです!!!

 

 

あはは♡♡

 

 

 

 

 

 

 

 

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おーせは年会費を払ってプレミアムゴールドカードなので・・

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おさけ 関連ツイート

久しぶりのおさけ!
(*´∀`)
めっちゃ桃!(直球な説明)
うまい! https://t.co/Bm7A8rmdgr
@hiyamugi_9797 おさけたくさんかえるね!
@Yata_no_okei ナナ・サイナノデ

おさけのかわりにむぎちゃでいい?

@77mmririn みなみとおさけをのむ
@y_fuduki @tama_2424_tama のぼせないようにね〜!おさけタイムも大事(*´ω`*)
おさけ……にがて……

おさけ

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